Équilibrer ses énergies et créer ses remèdes végétaux

Une journée en deux temps :

9h – 12h30 Intervenante : Olivia Brame, praticienne en soins énergétiques sur Lyon.

Elle vous propose une matinée « Éveil des sens et harmonie du corps », articulée autour de quatre pôles :
Éveiller – Dynamiser – Relâcher des tensions – Savoir s’ancrer, durant laquelle seront pratiqués divers exercices équilibrants pour une meilleure connexion au corps et un apaisement profond.

Lors de cette rencontre vous acquerrez la connaissance de gestes simples, à appliquer en cas de stress, surmenage, fatigue ou encore comme routine journalière, afin de vous ressourcer ou dynamiser au quotidien, exercices que vous pourrez vous même transmettre à vos proches.

– Dynamisation de l’énergie des organes
– Éveil des méridiens
– Savoir relancer l’énergie en cas de fatigue, se réchauffer.
– Relâchement du mental par routine simple d’Eft
– Relâchement des émotions par accu-pressure
– Marche avant-arrière (élever ses vibrations, savoir s’ancrer)
– Initiation au massage métamorphique (pieds-mains-tête)
– Méthode de respiration Wim Hof -en complément selon le temps restant et l’ envie des
participants.

La séance se déroulera en extérieur dans les jardins.

14h à 17h30 Intervenante Magali Ozanne, cueilleuse et transformatrice de plantes médicinales, installée dans les Hautes-Alpes

Elle vous propose, pour démarrer, une balade dans le jardin à la découverte de quelques plantes utiles dans notre quotidien, puis une séquence pratique où seront fabriqués des remèdes, avec pour objectifs :
– expérimenter les recettes les plus courantes : macérations solaires, baumes médicinaux,
sirops médicinaux,
– savoir les utiliser, les adapter à nos propres besoins,
– rencontrer quelques tisanes, huiles essentielles et hydrolats.

Dates, horaires et durée
samedi 3 juin 2017
9h30-12h30 / 14h-17h30

Tarifs
65€

Lieu du Stage
Mas des Fougères 07200 Saint Julien du Serre

Modalités pratiques
Minimum d’inscrits 7 personnes, maximum 9 personnes

Repas tiré du sac
Prévoir des coussins de sol pour l’activité du matin

Chaque participant(e) repartira avec ses fabrications : baume pour les mains
abîmées, sirop pour la toux, macération base pour huile de massage (en fonction des plantes disponibles)